Exercice de karaté Chez nous est une application complète conçue pour les personnes intéressées par l'apprentissage et la pratique du karaté pour la légitime défense, la condition physique ou le développement personnel. L'application offre un large éventail de fonctionnalités adaptées aux débutants et aux praticiens avancés.
L'objectif principal de l'application est de rendre l'apprentissage et la pratique du karaté pratique dans son propre espace. Il comprend une vaste bibliothèque de plus de 500 postures martiales démontrées dans des vidéos 3D pour aider les utilisateurs à améliorer leurs techniques efficacement. Ces vidéos couvrent diverses techniques telles que les coups de poing, les coups de pied, les blocs et les coups de couteau.
En termes d'entraînement, l'application aide à stimuler l'endurance et peut potentiellement aider à brûler jusqu'à 1000 calories par heure. Il est particulièrement bénéfique pour augmenter la flexibilité et tonifier le corps tout en perfectionnant les compétences en arts martiaux. L'application met l'accent sur la discipline par des routines d'entraînement qui s'alignent sur les principes fondamentaux du karaté, y compris les techniques d'autodéfense pour permettre aux utilisateurs de se protéger efficacement.
La plateforme offre divers plans de formation pour différents niveaux de ceinture, allant du blanc au noir. Les utilisateurs peuvent suivre leur historique d'entraînement, surveiller la consommation d'énergie et les changements de poids, et personnaliser leurs préférences d'entraînement. En outre, il existe des tutoriels vidéo Full HD et 3D disponibles pour améliorer l'expérience d'apprentissage.
Globalement, Karate Workout Chez soi est un outil indispensable pour les individus de tous niveaux de compétence qui cherchent à pratiquer le karaté avec une orientation professionnelle dans le confort de leur propre maison.
komoot est une application extérieure pour trouver des itinéraires basés sur les préférences et les objectifs, avec la navigation en temps réel, les cartes topographiques et le partage d'utilisateurs.
Garmin Connect est une application pour connecter et suivre les appareils Garmin, y compris les données sportives, les défis et la surveillance de la santé.